Aqua-styl.pl

O firmie

Firma AQUA-STYL świadczy usługi z dziedziny aerobiku w wodzie. Jesteśmy ludźmi z pasją, którzy swoimi umiejętnościami i wiedzą chcą się dzielić z innymi. Tworząc miłą atmosferę podczas zajęć poczujesz się swobodnie, relaksując umysł jednocześnie wzmacniając i wysmuklając ciało.

Nauka Pływania

ZAJĘCIA GRUPOWE DLA DOROSŁYCH- wtorek (grupa zaawansowana) o 19.00 na SDS basen 25 metrów. Czwartek- grupa początkująca o 19.00 basen 25metrów.Ilość miejsc ograniczona!

INDYWIDUALNA NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI I DOROSŁYCH- oferta dla osób chcących nauczyć się pływać od podstaw lub pokonać lęk przed wodą. Udoskonalić technikę pływania, jako forma szybszego powrotu do zdrowia po przebytych urazach.. Uwaga trenera podczas zajęć indywidualnych skupiona jest wyłącznie na jednej osobie , przez co szybciej osiąga się zamierzone efekty.

Rehabilitacja w Wodzie i Pływanie Zdrowotne

Rehabilitacja w wodzie może być realizowana w formie pływania korekcyjnego-kompensacyjnego, ćwiczeń na płytkiej części pływalni lub ćwiczeń z wykorzystaniem pasa wypornościowego; również dla osób nie posiadających umiejętności pływackich!

Ćwiczenia w wodzie z wykorzystaniem warunków odciążenia wykonywane w pozycji pionowej, wpływają na zwiększenie ruchomości stawów, bez przeciążania układu ruchu, a także przyczyniają się do zwiększenia siły mięśniowej. Jest to świetna forma aktywności dla osób w każdym wieku.

Pływanie korekcyjne pozwala nabyć podstawowe umiejętności poruszania się w wodzie, a także wdraża postępowanie korekcyjno-kompensacyjne. Jest to odpowiednia forma aktywności dla dzieci w wieku szkolnym z nie prawidłowo ukształtowaną postawą ciała.

Korzyści płynące z uczestnictwa w ćwiczeniach w wodzie to:

• zwiększenie ruchomości stawów obwodowych, kręgosłupa, a także klatki piersiowej
• zwiększenie wydolności oddechowej
• wzmocnienie osłabionych mięśni posturalnych
• zwiększenie ogólnej wydolności organizmu
• harmonijne kształtowanie sylwetki
• elongacja kręgosłupa

Ponadto korzyści płynące z zajęć korekcyjnych to:

• obniżenie napięcia mięśni skróconych
• wzmocnienie  selektywne osłabionych mięśni posturalnych 
• wypracowanie prawidłowych odruchów postawy i autokorekcji

Nasza oferta

Zajęcia niezależnie od wybranej formy składają się z dwóch części:

• Część wstępna - na brzegu pływalni: przeprowadzone będą ćwiczenia, które zostaną dobrane po wcześniejszej konsultacji. Mają one na celu wstępne przygotowanie układu ruchu, poprzez stretching mięśni nadmiernie napiętych, a także wzmocnienie osłabionych struktur. Prowadzone będą także elementy stabilizacji. 
• Część zasadnicza - w wodzie: warunki odciążenia wraz z oporem wody dają idealną możliwość do wzmocnienia mięśni i odciążenia stawów, a także są doskonałym urozmaiceniem ćwiczeń podstawowych. 

Półkolonie letnie

PÓLKOLONIE LETNIE Z AQUA STYLEM

"AKTYWNIE I KREATYWNIE"

24 -28 CZERWCA 2019 r.

Wakacje w mieście nie muszą być nudne. Nasze półkolonie to nie tylko zajęcia w siedzibie! To przede wszystkim bogaty program z wieloma atrakcjami, dzięki którym Twoje dziecko miło i bezpiecznie spędzi czas.

Wiek: 6-12 lat

Cena - 490 zł w cenie bilety wstępów, przejazdy, ubezpieczenie , obiady w Restauracji , podwieczorek ,napoje bez ograniczeń, opieka wychowawców i trenerów.

W programie:

• Całodniowa wycieczka do Marianowa do Domu Chleba z licznymi atrakcjami
• Zajęcia na ściance wspinaczkowej z wykwalifikowanymi trenerami
• Wyjście do kina ,,Helios
• Wyjście na Arkonę
•  Szaleństwa wodne na Dziewokliczu połączone z grami i zabawami na lądzie
• we wtorek i czwartek  dobra zabawa na basenie połączona z doskonaleniem pływania  Zajęcia prowadzone pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej z Kuźni Olimpijskiej
• zajęcia na sali gimnastycznej gry i zabawy ogólnorozwojowe , gry zespołowe – piłka nożna, siatkowa, koszykowa (mini turnieje)
• zabawy integracyjne
• zajęcia taneczne
• zajęcia plastyczno – artystyczne
• kontynuacja programu "Pokaż klasę"
• bezpieczne poruszanie się w mieście
• I wiele, wiele więcej……..j

Wszystkie zajęcia odbywają się pod czujnym okiem naszych doświadczonych nauczycieli i wychowawców.

Półkolonie zgłoszone w Kuratorium Oświaty.

                                                                    Serdecznie zapraszamy: Monika Łuszczek i Magdalena Lachowicz

Cennik

Galeria

Regulamin

Przeciwwskazania